Begin het nieuwe jaar energiek
Onze coaches begeleiden jou
Kracht en cardio voor een allround fitte levensstijl.
Begin jouw jaar vol energie
Met dit 8 weken programma ben je klaar om het nieuwe jaar sportief en energiek te beginnen!
Onze ervaren coaches staan voor je klaar om je te motiveren en helpen bij het creëren van een trainingsschema dat past bij jouw niveau.
Het programma is dé stok achter de deur!
Je kunt zelf kiezen of je in de fitness traint en/of met de vele groepslessen meedoet, waardoor het eenvoudig is om te voldoen aan jouw drukke levensstijl.
Daarnaast krijg je een voedingsplan ter ondersteuning voor het behalen van een fitter lichaam.
Begin het nieuwe jaar vol energie en motivatie!
Beginmeting InBody analyse
Begin met een InBody analyse om te zien waar je nu staat. Onze trainers maken jouw plan op maat om jou fitter te maken! Dit is een training- en voedingsplan passend bij jou.
Zet de eerste stap naar verandering!
Week 4 personal training sessie
Halverwege doen we weer een InBody analyse en gaan we samen evalueren hoe het gaat. Ook krijg je een nieuw trainingsplan.
Dit doen we door een 1 op 1 personal training sessie waar we je een boost geven.
Week 8 eindmeting InBody analyse
Op het einde meten we jouw mooi behaalde progressie. We evalueren weer hoe het is gegaan en op welke manier jij verder wilt. Je zit nergens aan vast, maar grote kans dat je niet meer los wilt laten ;).
Je blijft fit.